ラジオ体操

皆様こんにちは

今日は朝からいいお天気で洗濯日和の１日ですね

 

本日いつもより少し早く集まって

スタッフで大人のラジオ体操を行いました

第一体操、第二体操を本気でやるんです！！

『大きく手を振って～』

と指示されると、あちこちで手がぶつかる音が聞こえたり・・・

骨がポキポキ、コキコキ鳴ったり・・・

それがおかしくて笑いながらやっていたら無駄に疲れ・・・

 

ただラジオ体操をやってみると、普段体を動かしてないのがよくわかる

すっごく体が伸びて気持ちがいいんです

頭もすっきりするしでいい朝の始まりでした

 

皆様もぜひ『大人のラジオ体操』やってみてください

 

竹埜

 

Comments

[投稿情報: 王子＆バディの母]

狭そうですね(;^_^A

個人的に私はラジオ体操第二の2番目『腕と脚を曲げ伸ばす運動』がスキ♡
きっとアレは竹埜さんもスキなはず♡

[投稿情報: 竹埜]

王子&バディの母様へ

コメントありがとうございます！！
わかります！！なんだかワッショイワッショイって言いたくなるんですよね笑♫

それと同窓会お待ちしています♡